时间：2025-07-05 08:03:44 来源：从中作梗网 作者：知识 阅读：921次

红豆薏米糖水：将洗净的适合红豆和薏米倒入高压锅中，参与10—15倍的秋季清水，然后参与冰糖；盖上锅盖，养生大火烧上汽后转小火，适合178篮球直播吧压25—30分钟即可。秋季
红枣桂圆莲子糖水：桂圆剥去壳，养生178足球直播比赛在线观看将桂圆、适合红枣、秋季莲子、养生红糖放入锅中，适合倒入清水；大火烧开转小火，秋季撇去浮沫；盖上盖子，养生小火炖40分钟即可。适合178足球篮球视频直播
银耳炖木瓜：银耳泡发，秋季撕小片隔水炖2小时至软糯，养生加冰糖消融；木瓜切两半，一半中心掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟；木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些；另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里。
枸杞南瓜汤：将南瓜块放入锅中，参与适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂；放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
适合秋季摄生的几款汤，简略好做，还清热润肺!

(责任编辑：探索)

上一篇：广东南部沿海有大到暴雨，这些路段需注意→
下一篇：重疾险有必要退吗怎么退的

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•